Patricia Lopman

Buenos díasssss! Arrancamos la semana con nuevo video! Esta vez os cuento mi evolución en la alimentación, como he ido mejorando poco a poco... por si os sirve de ayuda o inspiración :) ¡Feliz lunes! P. @patilopman

Buenos días!! Traigo un nuevo vídeo de buena mañana! Hoy comparto con vosotros mis comidas de un día cualquiera :)  Me gusta mucho cocinar, pero la verdad es que soy de complicarme poco.  Es el primer vídeo de comida que hago (espero que de muchos) y espero que os guste... Si es así, hacédmelo saber dejando vuestro "me gusta" y/o comentario y así me animo a hacer más! Feliz findeeeeee @patilopman

¡Holaaaaaa! Si disfrutas del desayuno tanto como yo, te encantarán estos 3 desayunos que traigo hoy. Dulces pero saludables, a base de frutas, bebida vegetal, frutos secos...Y tan sólo con el azúcar que aportan las frutas! ¡Feliz domingo! P.

¡Muy buenas! Prepara tu granola en casa con esta deliciosa receta! Es muy sencilla y mucho más sana que cualquiera que encuentres en las tiendas. Para preparar mi versión de granola necesitas copos de avena preferiblemente enteros, frutos secos como almendras, nueces, pipas de calabaza, pasas...miel y mantequilla vegetal. Yo también le añado coco deshidratado y canela.  Espero que os guste! :) No olvides suscribirte a mi canal! ¡Hasta pronto! P.